David Ridout HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:04:31
순위: #1413
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

David Ridout

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:34 (43%)

Stations63:23 (51%)

Roxzone7:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+17.6%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:25	1456
Running 2	6:09	-
Sled Push	6:18	1459
Running 3	7:12	-
Sled Pull	7:27	1415
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	11:18	1434
Running 5	7:39	-
Rowing	6:02	1432
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:14	1397
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:11	1373
Running 8	6:34	-
Wall Balls	15:28	1431
Running Total	53:34	1351
Roxzone Total	7:38	1358

David Ridout HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:04:31 | HyCoach