HYROX Race Analysis: Karen Harding - Glasgow 01:16:02 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Karen Harding

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:16:02
순위: #73
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Harding

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:37 (51%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+3.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	45
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	208
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:47	93
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	105
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:37	242
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	38:37	68
Roxzone Total	4:43	157