Emma Davies HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:13 | HyCoach

Emma Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:13
순위: #195
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Emma Davies

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:02 (50%)

Stations37:16 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+9.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:57	214
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:30	223
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	183
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	6:40	342
Running 5	5:46	-
Rowing	5:22	303
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:48	70
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:46	280
Running 8	4:40	-
Wall Balls	6:26	345
Running Total	42:02	165
Roxzone Total	4:58	201