Rachael Dinsmore HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:24:50 | HyCoach

Rachael Dinsmore HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Rachael Dinsmore

총 시간: 01:24:50
순위: #211
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Dinsmore

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (52%)

Stations33:52 (40%)

Roxzone6:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+5.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:43	69
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:19	139
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:18	80
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:12	269
Running 5	6:11	-
Rowing	4:53	50
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:52	109
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:58	106
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:37	222
Running Total	44:27	255
Roxzone Total	6:35	459