Melissa Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:28:26 | HyCoach

Melissa Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:28:26
순위: #278
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Melissa Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:39 (53%)

Stations37:05 (42%)

Roxzone4:47 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+5.6%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:44	74
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:42	320
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:04	262
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:50	361
Running 5	6:24	-
Rowing	5:03	122
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:29	465
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	5:20	386
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:53	117
Running Total	46:39	337
Roxzone Total	4:47	170