Nicole Holmes HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:30:40 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Nicole Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:30:40
순위: #713
연령별 순위: #151
카테고리: SOLO · OPEN

Nicole Holmes

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:03 (54%)

Stations35:57 (40%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+9.6%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:51	137
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:18	123
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:30	124
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	6:59	381
Running 5	7:05	-
Rowing	5:48	510
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:09	297
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	5:33	413
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:49	16
Running Total	49:03	420
Roxzone Total	5:45	349