Laura Holland HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:00 | HyCoach

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Laura Holland HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:35:00
순위: #866
연령별 순위: #192
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Holland

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:13 (49%)

Stations43:28 (46%)

Roxzone5:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+1.7%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:38	582
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:09	501
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:58	238
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	9:22	556
Running 5	6:44	-
Rowing	6:12	599
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:19	397
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:49	292
Running 8	5:12	-
Wall Balls	7:01	416
Running Total	46:13	325
Roxzone Total	5:23	280