Ellen Sharkey HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:39:39 | HyCoach

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Ellen Sharkey HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:39:39
순위: #1007
연령별 순위: #226
카테고리: SOLO · OPEN

Ellen Sharkey

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:03 (53%)

Stations40:42 (41%)

Roxzone5:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+9.7%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:52	156
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:19	136
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:05	51
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	10:06	579
Running 5	7:25	-
Rowing	5:10	181
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:46	56
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:18	518
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:06	300
Running Total	53:03	513
Roxzone Total	5:58	371