Laura Powell HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:45:52 | HyCoach

Laura Powell HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:45:52
순위: #508
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Powell

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:52 (52%)

Stations44:15 (42%)

Roxzone6:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+21.5%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	5:15	450
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:12	509
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:47	561
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	6:12	271
Running 5	8:09	-
Rowing	5:54	545
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:36	504
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	4:30	216
Running 8	6:37	-
Wall Balls	9:49	590
Running Total	54:52	547
Roxzone Total	6:48	475