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Samantha Ralston HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samantha Ralston

총 시간: 01:56:45
순위: #1342
연령별 순위: #169
카테고리: SOLO · OPEN

Samantha Ralston

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:27 (46%)

Stations55:47 (48%)

Roxzone7:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:41/km+18.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:19	476
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:22	556
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:09	584
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	13:07	632
Running 5	7:20	-
Rowing	5:38	441
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:46	549
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	9:15	635
Running 8	6:40	-
Wall Balls	9:11	567
Running Total	53:27	522
Roxzone Total	7:37	551

Samantha Ralston HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:56:45 | HyCoach