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Greg Williams & Paul Gillingham HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Greg Williams · Paul Gillingham

총 시간: 01:03:58
순위: #99
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Greg Williams

Paul Gillingham

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (54%)

Stations26:00 (41%)

Roxzone3:28 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+5.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:45	43
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:20	53
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:31	26
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:59	50
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	41
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:45	51
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:33	39
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:57	28
Running Total	34:33	25
Roxzone Total	3:28	19