Darren Patterson & John Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:23 | HyCoach

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Darren Patterson & John Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:23
순위: #125
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Darren Patterson

John Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (55%)

Stations26:21 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.0%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:44	38
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	25
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:15	49
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:49	42
Running 5	4:46	-
Rowing	4:04	30
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:37	29
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:19	33
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:33	56
Running Total	36:20	34
Roxzone Total	3:48	38