Joe Waldman & John Tourle HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:15:40 | HyCoach

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Joe Waldman & John Tourle HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:15:40
순위: #179
연령별 순위: #106
카테고리: DOUBLES · PRO

Joe Waldman

John Tourle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:21 (59%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone4:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+20.0%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:05	65
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:07	41
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:33	33
Running 5	5:35	-
Rowing	4:18	47
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:24	59
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:51	60
Running Total	44:21	54
Roxzone Total	4:48	55