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Kira Macdonald & Mairi Duncan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:17:37
순위: #102
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Kira Macdonald

Mairi Duncan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (58%)

Stations27:33 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+8.0%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:06	10
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:03	32
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:59	32
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:37	53
Running 5	5:55	-
Rowing	4:38	23
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:36	7
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:40	35
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:54	23
Running Total	45:00	45
Roxzone Total	5:09	52

Kira Macdonald & Mairi Duncan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:37 | HyCoach