Euan Dickson & John Middleton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:55:04 | HyCoach

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Euan Dickson & John Middleton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:55:04
순위: #17
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Euan Dickson

John Middleton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:16 (55%)

Stations21:56 (40%)

Roxzone2:58 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+2.1%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:34	38
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:46	34
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:00	27
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:53	15
Running 5	4:08	-
Rowing	3:52	29
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:26	39
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:38	17
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:47	42
Running Total	30:16	16
Roxzone Total	2:58	11