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Dan Nota & James Warnock HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Dan Nota · James Warnock

총 시간
00:55:10
순위
#19
연령별 순위
#10
카테고리
DOUBLES · PRO
GBR flag
DN

Dan Nota

GBR flag
JW

James Warnock

12-163월20255
완료
11,249

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:29 (53%)
Stations22:49 (41%)
Roxzone2:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:41/km+5.7%13.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 12:37-
SkiErg3:204
Running 23:49-
Sled Push1:4947
Running 33:54-
Sled Pull3:3074
Running 44:01-
Burpee Broad Jump2:0937
Running 54:03-
Rowing3:4924
Running 64:03-
Farmers Carry1:39108
Running 74:02-
Sandbag Lunges2:5740
Running 83:04-
Wall Balls3:3618
Running Total29:2910
Roxzone Total2:579