Jordan Duncan & William Mowat HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:56:38 | HyCoach

Jordan Duncan & William Mowat HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 00:56:38
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · PRO

Jordan Duncan

William Mowat

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:44 (54%)

Stations22:35 (40%)

Roxzone3:23 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+4.1%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:40	70
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:36	5
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:57	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:00	25
Running 5	4:12	-
Rowing	4:00	60
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:24	30
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:54	37
Running 8	3:17	-
Wall Balls	4:04	86
Running Total	30:44	17
Roxzone Total	3:23	47