Jack Williams & Daniel Burke HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:20 | HyCoach

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Jack Williams & Daniel Burke HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:20
순위: #70
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · PRO

Jack Williams

Daniel Burke

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (56%)

Stations21:19 (35%)

Roxzone5:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+4.6%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:36	48
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:41	19
Running 3	4:27	-
Sled Pull	1:08	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:58	24
Running 5	4:46	-
Rowing	4:15	99
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	105
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:07	52
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:56	67
Running Total	34:11	60
Roxzone Total	5:55	140