Stephen Deegan & Dan Good HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:40 | HyCoach

Stephen Deegan & Dan Good HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:03:40
순위: #67
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · PRO

Stephen Deegan

Dan Good

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:10 (55%)

Stations24:56 (39%)

Roxzone3:39 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+14.5%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:40	68
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:11	106
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:02	107
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:23	60
Running 5	4:47	-
Rowing	4:17	103
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	87
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:45	24
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:03	84
Running Total	35:10	71
Roxzone Total	3:39	64