Mark Henderson & Matthew Mccallum HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:59 | HyCoach

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Mark Henderson & Matthew Mccallum HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:59
순위: #110
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Mark Henderson

Matthew Mccallum

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:53 (54%)

Stations26:05 (40%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+5.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:39	62
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:09	103
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:04	111
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:49	103
Running 5	4:53	-
Rowing	4:04	70
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:38	103
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:35	91
Running 8	3:38	-
Wall Balls	4:07	92
Running Total	34:53	67
Roxzone Total	4:07	94