Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:03 | HyCoach

Gail Woodburn & Jacalyn Dunlop HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:03
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Gail Woodburn

Jacalyn Dunlop

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (57%)

Stations24:04 (38%)

Roxzone3:24 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+10.4%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:53	3
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:48	7
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:14	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	27
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	9
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:49	5
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:36	9
Running Total	36:40	13
Roxzone Total	3:24	4