Laura Donaldson & Sam Scott HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:13:34 | HyCoach

Laura Donaldson & Sam Scott HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:13:34
순위: #45
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · PRO

Laura Donaldson

Sam Scott

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:29 (58%)

Stations27:02 (37%)

Roxzone4:08 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+4.8%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:23	77
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:34	26
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:48	19
Running 5	5:32	-
Rowing	4:47	65
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:50	62
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:22	25
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:11	65
Running Total	42:29	53
Roxzone Total	4:08	30