Zoe Hady & Elli Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:18 | HyCoach

Zoe Hady & Elli Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:22:18
순위: #85
연령별 순위: #36
카테고리: DOUBLES · PRO

Zoe Hady

Elli Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:28 (58%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km+14.0%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:17	55
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:22	87
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:24	82
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:35	76
Running 5	6:30	-
Rowing	4:38	42
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:47	48
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:58	61
Running 8	5:21	-
Wall Balls	5:01	119
Running Total	47:28	91
Roxzone Total	4:51	74