Matthew Cochrane & Hannah Macrae HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:10:07 | HyCoach

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Matthew Cochrane & Hannah Macrae HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:07
순위: #261
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Cochrane

Hannah Macrae

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (55%)

Stations27:14 (39%)

Roxzone4:17 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+6.0%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:50	46
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:06	479
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:01	568
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:11	307
Running 5	5:20	-
Rowing	4:27	184
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:08	464
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:50	88
Running Total	38:40	101
Roxzone Total	4:17	179