Courtney Rae & Stephen Duffie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:11:12 | HyCoach

Courtney Rae & Stephen Duffie HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:12
순위: #141
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Courtney Rae

Stephen Duffie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:25 (58%)

Stations25:42 (36%)

Roxzone4:09 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+5.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:05	302
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:52	235
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:34	362
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	2:38	120
Running 5	5:50	-
Rowing	4:14	66
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:30	110
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:21	179
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:28	405
Running Total	41:25	184
Roxzone Total	4:09	137