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Ayrton De Cecco & Jemima Sanders HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:49
순위: #641
연령별 순위: #225
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ayrton De Cecco

Jemima Sanders

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:39 (57%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km-0.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:13	475
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:00	388
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:20	242
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:59	597
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	493
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:40	302
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:44	330
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:31	422
Running Total	43:39	290
Roxzone Total	5:00	412

Ayrton De Cecco & Jemima Sanders HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:16:49 | HyCoach