Nicholas Winstone & Nadia Winstone HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:17:41 | HyCoach

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Nicholas Winstone & Nadia Winstone HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:17:41
순위: #683
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Winstone

Nadia Winstone

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:05 (59%)

Stations26:49 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+6.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:11	426
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:43	90
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:05	123
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:52	569
Running 5	5:53	-
Rowing	4:38	347
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	368
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:23	191
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:14	270
Running Total	46:05	413
Roxzone Total	4:51	365