Paul McGinlay & Janis Mcarthur HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:18:56 | HyCoach

Paul McGinlay & Janis Mcarthur HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:56
순위: #378
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul McGinlay

Janis Mcarthur

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (61%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+17.2%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	287
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:48	145
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:16	645
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:58	596
Running 5	6:10	-
Rowing	-	-
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:46	445
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	446
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:16	287
Running Total	45:24	380
Roxzone Total	4:22	203