Anna Russell & Andrew Smith HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:19:55 | HyCoach

Anna Russell & Andrew Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:55
순위: #411
연령별 순위: #174
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anna Russell

Andrew Smith

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:20 (57%)

Stations29:38 (37%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+6.5%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:08	372
Running 2	5:24	-
Sled Push	2:16	615
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:32	347
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:50	557
Running 5	6:02	-
Rowing	5:04	666
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:52	561
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:09	471
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:47	522
Running Total	45:20	374
Roxzone Total	5:02	423