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Mark Gordon & Amanda Gordon HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:21:35
순위: #921
연령별 순위: #162
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Gordon

Amanda Gordon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (56%)

Stations30:10 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+14.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:16	540
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:57	325
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:09	151
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:56	584
Running 5	6:13	-
Rowing	4:45	458
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:23	40
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:38	771
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:06	605
Running Total	46:02	411
Roxzone Total	5:26	526

Mark Gordon & Amanda Gordon HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:21:35 | HyCoach