Robyn Hart & Paul Lawson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:22:11 | HyCoach

Robyn Hart & Paul Lawson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:11
순위: #469
연령별 순위: #194
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robyn Hart

Paul Lawson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (55%)

Stations31:24 (38%)

Roxzone5:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.9%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:19	588
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:56	317
Running 3	6:08	-
Sled Pull	5:26	828
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:23	384
Running 5	6:11	-
Rowing	5:10	702
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:02	711
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:40	633
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:28	404
Running Total	45:31	384
Roxzone Total	5:20	510