HYROX Race Analysis: Danny Rae & Nicola Rae - Glasgow 01:23:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Danny Rae & Nicola Rae

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:00
순위: #490
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Danny Rae

Nicola Rae

12-163월20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:51 (62%)

Stations25:23 (32%)

Roxzone4:30 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+12.5%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	489
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:56	304
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:47	482
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	4:15	661
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	432
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:41	335
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	-	-
Running 8	7:21	-
Wall Balls	4:47	524
Running Total	48:51	527
Roxzone Total	4:30	250