Alistair Craig & Nicole Rowney HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:26:48 | HyCoach

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Alistair Craig & Nicole Rowney HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:48
순위: #1169
연령별 순위: #512
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alistair Craig

Nicole Rowney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:51 (57%)

Stations31:13 (36%)

Roxzone5:48 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km+13.9%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:07	353
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:07	496
Running 3	6:34	-
Sled Pull	4:16	643
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	4:17	667
Running 5	6:47	-
Rowing	4:55	583
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:42	361
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:37	620
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:12	628
Running Total	49:51	564
Roxzone Total	5:48	596