Donna Y & John Mckinstray HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:27:12 | HyCoach

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Donna Y & John Mckinstray HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:12
순위: #1185
연령별 순위: #221
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Y

John Mckinstray

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:36 (58%)

Stations31:30 (36%)

Roxzone5:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+18.0%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:02	246
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:18	645
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:12	627
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	5:02	768
Running 5	7:00	-
Rowing	4:41	388
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:04	734
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	4:37	621
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:34	443
Running Total	50:36	595
Roxzone Total	5:10	461