Anya McDonald & Niall Rachman HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:29:47 | HyCoach

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Anya McDonald & Niall Rachman HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:47
순위: —
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Anya McDonald

Niall Rachman

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:55 (60%)

Stations26:27 (31%)

Roxzone6:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:22/km+7.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	528
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:18	631
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:22	675
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	5:04	773
Running 5	6:56	-
Rowing	-	-
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:02	713
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	3:57	407
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:28	407
Running Total	50:55	607
Roxzone Total	6:55	735