John Fairbrother & Laura McMahon HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:31:33 | HyCoach

John Fairbrother & Laura McMahon HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:31:33
순위: #678
연령별 순위: #276
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Fairbrother

Laura McMahon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:05 (60%)

Stations28:54 (32%)

Roxzone7:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km+27.4%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:06	318
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:53	242
Running 3	6:56	-
Sled Pull	4:10	612
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	3:05	271
Running 5	7:20	-
Rowing	4:44	436
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	1:37	223
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	4:39	631
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:40	476
Running Total	55:05	715
Roxzone Total	7:40	789