Cara Hair & Ryan Wilson HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:35:26 | HyCoach

Cara Hair & Ryan Wilson HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:35:26
순위: #726
연령별 순위: #261
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cara Hair

Ryan Wilson

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:52 (55%)

Stations36:01 (38%)

Roxzone6:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+4.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:55	852
Running 2	6:52	-
Sled Push	2:33	753
Running 3	6:58	-
Sled Pull	4:34	720
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:30	702
Running 5	7:11	-
Rowing	5:35	794
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:00	688
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:20	804
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:34	688
Running Total	52:52	665
Roxzone Total	6:37	712