John Manebo & Joanna Santos HYROX 레이스 분석 - Glasgow 02:14:53 | HyCoach

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John Manebo & Joanna Santos HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 02:14:53
순위: #1709
연령별 순위: #713
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Manebo

Joanna Santos

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running86:26 (64%)

Stations37:04 (27%)

Roxzone11:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:48/km+50.0%27.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:36	-
SkiErg	4:29	733
Running 2	8:18	-
Sled Push	2:16	622
Running 3	8:25	-
Sled Pull	4:38	732
Running 4	8:50	-
Burpee Broad Jump	4:24	685
Running 5	15:53	-
Rowing	5:01	641
Running 6	14:35	-
Farmers Carry	2:25	850
Running 7	12:27	-
Sandbag Lunges	6:44	818
Running 8	10:25	-
Wall Balls	7:07	787
Running Total	1:26:26	862
Roxzone Total	11:27	859