Matthew Jones & Mitch Dancer HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:57:50 | HyCoach

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Matthew Jones & Mitch Dancer HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:50
순위: #95
연령별 순위: #42
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Jones

Mitch Dancer

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:03 (57%)

Stations21:25 (37%)

Roxzone3:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+0.8%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:44	255
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:27	113
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:26	206
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:31	219
Running 5	4:32	-
Rowing	4:01	91
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:14	31
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:26	38
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:36	36
Running Total	33:03	60
Roxzone Total	3:26	88