Zaid Al-Chalabi & Richard Daniels HYROX 레이스 분석 - Glasgow 00:58:11 | HyCoach

Zaid Al-Chalabi & Richard Daniels HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:11
순위: #39
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zaid Al-Chalabi

Richard Daniels

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:39 (54%)

Stations23:17 (40%)

Roxzone3:19 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+3.7%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:59	741
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:49	713
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:47	488
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	1:59	26
Running 5	4:20	-
Rowing	4:09	204
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	624
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:57	256
Running 8	3:16	-
Wall Balls	4:01	297
Running Total	31:39	26
Roxzone Total	3:19	59