Mark Broadway & Charlie Ginley HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:00:40 | HyCoach

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Mark Broadway & Charlie Ginley HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:40
순위: #252
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Broadway

Charlie Ginley

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:42 (57%)

Stations22:36 (37%)

Roxzone3:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+16.3%14.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:48	372
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:30	160
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:31	276
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:36	274
Running 5	4:51	-
Rowing	4:14	305
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:24	216
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:54	232
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:39	55
Running Total	34:42	125
Roxzone Total	3:27	94