Douglas Ledingham & Alex Cowan HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:01:28 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Douglas Ledingham & Alex Cowan HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:28
순위: #305
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Douglas Ledingham

Alex Cowan

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:45 (56%)

Stations22:55 (37%)

Roxzone3:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+11.6%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:39	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	516
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:50	532
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:10	70
Running 5	4:44	-
Rowing	4:10	206
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:36	604
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:03	327
Running 8	3:37	-
Wall Balls	3:45	120
Running Total	34:45	128
Roxzone Total	3:52	271