Gary Mackie & Marc Mackie HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:16 | HyCoach

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Gary Mackie & Marc Mackie HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:16
순위: #436
연령별 순위: #223
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary Mackie

Marc Mackie

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:23 (57%)

Stations22:52 (36%)

Roxzone4:06 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+1.0%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:52	506
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:36	310
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:23	161
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:44	352
Running 5	4:58	-
Rowing	4:28	639
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:23	195
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:37	92
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:49	162
Running Total	36:23	229
Roxzone Total	4:06	381