Blair Sangster & Khalil Rener HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:03:52 | HyCoach

Blair Sangster & Khalil Rener HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:52
순위: #233
연령별 순위: #123
카테고리: DOUBLES · OPEN

Blair Sangster

Khalil Rener

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:15 (61%)

Stations20:58 (33%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+5.5%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:30	33
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:33	220
Running 3	5:12	-
Sled Pull	1:45	5
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:36	272
Running 5	5:25	-
Rowing	3:55	38
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:18	94
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:31	58
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:50	168
Running Total	39:15	412
Roxzone Total	3:43	199