Ash Armstrong & Patrick Doyle HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:55
순위: #485
연령별 순위: #245
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ash Armstrong

Patrick Doyle

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:52 (58%)

Stations22:44 (36%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+8.7%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:43	231
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:34	246
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:32	284
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:15	92
Running 5	5:08	-
Rowing	4:17	368
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:33	538
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:46	157
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:04	345
Running Total	36:52	259
Roxzone Total	4:21	493

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