Ryan Thompson & Ryan Cross HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:16 | HyCoach

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Ryan Thompson & Ryan Cross HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:16
순위: #514
연령별 순위: #199
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Thompson

Ryan Cross

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (59%)

Stations22:35 (35%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+12.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:38	110
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:35	285
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:44	445
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:48	393
Running 5	5:11	-
Rowing	4:00	81
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:28	359
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	2:44	139
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:38	45
Running Total	37:56	321
Roxzone Total	3:49	250