Paul Abbott & James Dickens HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:04:19 | HyCoach

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Paul Abbott & James Dickens HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:19
순위: #523
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Abbott

James Dickens

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:55 (56%)

Stations24:45 (38%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+16.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:52	518
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:28	126
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:19	857
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	281
Running 5	4:52	-
Rowing	4:25	575
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:31	453
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:05	343
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:28	623
Running Total	35:55	203
Roxzone Total	3:43	202