Shaun Kelly & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:05:33 | HyCoach

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Shaun Kelly & Gary Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:33
순위: #609
연령별 순위: #308
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaun Kelly

Gary Hamilton

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:36 (57%)

Stations23:32 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+12.2%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	592
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:30	152
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:31	273
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:30	207
Running 5	5:11	-
Rowing	4:35	763
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:25	279
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:09	385
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:58	258
Running Total	37:36	295
Roxzone Total	4:30	569