Jonathon Dixon & Damian Redhead HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:06:04 | HyCoach

Jonathon Dixon & Damian Redhead HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

총 시간: 01:06:04
순위: #324
연령별 순위: #171
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathon Dixon

Damian Redhead

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:56 (59%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:39	147
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:35	281
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:30	265
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:25	167
Running 5	5:24	-
Rowing	4:00	84
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:32	510
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:27	550
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:00	280
Running Total	38:56	382
Roxzone Total	4:04	358