Richard Bramwell & Kieran McGlennon HYROX 레이스 분석 - Glasgow 01:07:08 | HyCoach

Richard Bramwell & Kieran McGlennon HYROX 레이스 분석

HYROX Glasgow — 2025년 3월 12일

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:08
순위: #360
연령별 순위: #198
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Bramwell

Kieran McGlennon

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:23 (57%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.0%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:50	441
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:31	176
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:55	587
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:53	442
Running 5	5:10	-
Rowing	4:15	320
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:41	729
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:08	378
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:00	276
Running Total	38:23	349
Roxzone Total	4:38	633